Три простых способа не заболеть свиным гриппом

Вслед за рекомендациями Иви Нормет есть чеснок и лук вместо лекарств от свиного гриппа Maaleht дает советы, как еще можно уберечь себя от заразы. Во-первых: избегайте близкого контакта с заболевшим. У зараженного гриппом или другим вирусом могут быть следующие симптомы: температура, кашель, боль в горле, боль в мышцах, головная боль, озноб и слабость. Некоторые заболевшие вирусом A/H1N1 страдают также от растройства желудка и рвоты. Избегайте мест скопления народа и держите с заболевшим дистанцию как минимум в метр. контакт с людьми, которые могут быть заболевшими, следует сократить до минимума. Во-вторых: мойти и очищайте руки как можно чаще. Частое мытье рук и их дизинфицирование поможет вам защититься от вируса. Мойте руки как минимум 20 секунд теплой водой с мылом, особенно если кашляете или чихаете. В-третьих: не трогайте глаза, нос и рот. Часто вирус попадает в организм, когда человек дотронулся до предмета, на котором были микробы, а затем дотронулся до глаз, носа или рта.

0 коммент.:

Отправить комментарий